{"id":3029,"date":"2025-08-12T21:26:32","date_gmt":"2025-08-12T18:26:32","guid":{"rendered":"https:\/\/club.galanto.com\/?p=3029"},"modified":"2025-08-12T21:34:58","modified_gmt":"2025-08-12T18:34:58","slug":"21-%d0%b7%d0%bb%d0%b0%d1%82%d0%bd%d0%b8-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d0%b0-%d0%b7%d0%b0-%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b5-%d0%b8-%d0%b5%d0%bd%d0%b5%d1%80%d0%b3%d0%b8%d1%8f-%d0%bd%d0%b0","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/online.galanto.com\/en\/21-%d0%b7%d0%bb%d0%b0%d1%82%d0%bd%d0%b8-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d0%b0-%d0%b7%d0%b0-%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b5-%d0%b8-%d0%b5%d0%bd%d0%b5%d1%80%d0%b3%d0%b8%d1%8f-%d0%bd%d0%b0\/","title":{"rendered":"21 \u0437\u043b\u0430\u0442\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435 \u0438 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f: \u041d\u0430\u0440\u044a\u0447\u043d\u0438\u043a \u0437\u0430 \u043e\u0446\u0435\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0432 \u043c\u043e\u0434\u0435\u0440\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u044f\u0442"},"content":{"rendered":"
\"21
21 \u0437\u043b\u0430\u0442\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435 \u0438 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f<\/figcaption><\/figure>\n

21 \u0437\u043b\u0430\u0442\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435 \u0438 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f: \u041d\u0430\u0440\u044a\u0447\u043d\u0438\u043a \u0437\u0430 \u043e\u0446\u0435\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0432 \u043c\u043e\u0434\u0435\u0440\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u044f\u0442<\/h4>\n

\u0417\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0439\u0442\u0435, \u0448\u0430\u043c\u043f\u0438\u043e\u043d\u0438!<\/strong><\/h5>\n

\u0412\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0438\u0441\u043a\u0430\u043c\u0435 \u0435\u0434\u043d\u043e \u0438 \u0441\u044a\u0449\u043e: \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u044a\u0431\u0443\u0436\u0434\u0430\u043c\u0435 \u0441\u0443\u0442\u0440\u0438\u043d \u0441 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f, \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0432 \u043a\u043e\u0436\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438 \u0438 \u0434\u0430 \u0438\u043c\u0430\u043c\u0435 \u0441\u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043c\u0435 \u043c\u0435\u0447\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0438 (\u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043d\u0435 \u0434\u0430 \u0434\u043e\u0433\u043e\u043d\u0438\u043c \u0430\u0432\u0442\u043e\u0431\u0443\u0441\u0430, \u0431\u0435\u0437 \u0434\u0430 \u043d\u0438 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u0430 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430). \u041d\u043e \u0432 \u0434\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430\u0431\u044a\u0440\u0437\u0430\u043d \u0441\u0432\u044f\u0442, \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430, \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u043e\u043d\u0437\u0438 \u0431\u0435\u0437\u043a\u0440\u0430\u0435\u043d \u0441\u043f\u0438\u0441\u044a\u043a \u0441\u044a\u0441 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438, \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0434\u0435\u043d \u043f\u043b\u0430\u043d.<\/p>\n

\u041a\u0430\u0442\u043e \u0432\u0430\u0448\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u044c\u043e\u0440\u0438 \u043f\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435<\/a> (\u0438 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0432 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435), \u0441\u043c\u0435 \u0441\u044a\u0431\u0440\u0430\u043b\u0438 21 \u0438\u0437\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438 „\u0445\u0438\u0442\u0440\u0438\u043d\u043a\u0438“<\/strong>, 21 \u0437\u043b\u0430\u0442\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435 \u0438 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f<\/strong>, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043d\u0430\u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044f\u0442. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u043d\u0435 \u0435 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0433 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c, \u0430 \u043d\u0430\u0440\u044a\u0447\u043d\u0438\u043a \u0437\u0430 \u043c\u0430\u043b\u043a\u0438, \u0443\u043c\u043d\u0438 \u0441\u0442\u044a\u043f\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0434\u043e \u0433\u043e\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u0442\u0430\u0442\u0438. \u0414\u0430 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u0432\u0430\u043c\u0435!<\/p>\n

\u0413\u043e\u0440\u0438\u0432\u043e\u0442\u043e \u2013 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0441\u043b\u0430\u0433\u0430\u043c\u0435 \u0432 \u0447\u0438\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430<\/strong><\/h5>\n

\u0425\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u043e\u0442 \u0437\u0430\u0441\u0438\u0449\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0433\u043b\u0430\u0434\u0430. \u0422\u044f \u0435 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f \u0437\u0430 \u0432\u0441\u044f\u043a\u0430 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430 \u0432 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u043d\u0438. \u0415\u0442\u043e \u043a\u0430\u043a \u0434\u0430 \u045d \u043f\u043e\u0434\u0430\u0434\u0435\u043c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0438.<\/p>\n

    \n
  1. \u041f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d \u0438 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438 \u2013 \u0442\u0432\u043e\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0439-\u0434\u043e\u0431\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0435\u043b\u0438.<\/strong> \u0412\u044a\u0432 \u0432\u0441\u044f\u043a\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435! \u041f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u044a\u0442 \u0449\u0435 \u0442\u0435 \u0434\u044a\u0440\u0436\u0438 \u0441\u0438\u0442 \u0438 \u0449\u0435 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0449\u043e \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0431\u0435\u0434. \u0424\u0438\u0431\u0440\u0438\u0442\u0435 (\u043e\u0442 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438, \u043f\u0440\u0435\u0441\u043d\u0438 \u043b\u0438\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0438, \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u0438) \u0441\u0430 „\u0447\u0438\u0441\u0442\u0430\u0447\u044a\u0442“ \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u043e\u0441\u043c\u0438\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0442\u0438 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430.<\/li>\n
  2. \u041f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u044a\u0442 \u043d\u0430 80-\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442\u0430.<\/strong> \u0421\u043f\u0440\u0438 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0448 \u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438<\/em> \u0434\u0430 \u0441\u0438 \u0441\u0435 \u0443\u0441\u0435\u0442\u0438\u043b \u043d\u0430\u043f\u044a\u043b\u043d\u043e \u0441\u0438\u0442. \u0414\u0430\u0439 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0437\u044a\u043a\u0430 \u0441\u0438 15-20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0430 „\u0418\u043c\u0430\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0442\u043a\u0430, \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u0435\u043d \u0441\u044a\u043c!“. \u041d\u0435 \u0441\u0438 \u0434\u043b\u044a\u0436\u0435\u043d \u0434\u0430 \u043e\u043f\u0440\u0430\u0437\u0432\u0430\u0448 \u0447\u0438\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430, \u0441\u0430\u043c\u043e \u0437\u0430\u0449\u043e\u0442\u043e \u0431\u0430\u0431\u0430 \u0442\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0435 \u043a\u0430\u0437\u0432\u0430\u043b\u0430.<\/li>\n
  3. \u0423\u043c\u043d\u043e \u0441 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435.<\/strong> \u0418\u0437\u0431\u044f\u0433\u0432\u0430\u0439 „\u0442\u0435\u0436\u043a\u0438\u0442\u0435“ \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438 \u043e\u0442 \u043f\u044a\u0440\u0436\u0435\u043d\u043e, \u043f\u0430\u043d\u0438\u0440\u0430\u043d\u043e \u0438 \u0441\u0438\u043b\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435\u043d\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438. \u041d\u043e \u043d\u0435 \u0438\u0437\u043f\u0430\u0434\u0430\u0439 \u0432 \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438! \u041c\u0430\u043b\u043a\u043e \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0430 \u0441\u043b\u0430\u043d\u0438\u043d\u043a\u0430 \u0441 \u043f\u0440\u0430\u0437 \u043b\u0443\u043a \u043f\u043e \u041a\u043e\u043b\u0435\u0434\u0430 \u0435 \u0440\u0438\u0442\u0443\u0430\u043b, \u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0433\u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \ud83d\ude09. \u0422\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0442\u0438 \u0438\u043c\u0430 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430 \u043e\u0442 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0438 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438 \u2013 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e, \u044f\u0434\u043a\u0438, \u0437\u0435\u0445\u0442\u0438\u043d, \u043c\u0430\u0441\u043b\u0438\u043d\u0438, \u043c\u0430\u0437\u043d\u0430 \u0440\u0438\u0431\u0430.<\/li>\n
  4. \u0412\u044a\u0433\u043b\u0435\u0445\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u0430 \u0432\u0440\u0430\u0433!<\/strong> \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0438\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435. \u0417\u0430\u0431\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0437\u0430 „\u0431\u044a\u0440\u0437\u0438\u0442\u0435“ \u0431\u043e\u043c\u0431\u0438 \u043e\u0442 \u0431\u044f\u043b\u043e \u0431\u0440\u0430\u0448\u043d\u043e \u0438 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440. \u041d\u0430\u0431\u043b\u0435\u0433\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432\u044a\u0433\u043b\u0435\u0445\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438 (\u043f\u043e \u0432\u0441\u044f\u043a\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435!), \u043a\u0438\u043d\u043e\u0430, \u043e\u0432\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438 \u044f\u0434\u043a\u0438, \u043f\u044a\u043b\u043d\u043e\u0437\u044a\u0440\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438. \u041f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0430 \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440, \u043d\u043e \u0433\u0438 \u0445\u0430\u043f\u0432\u0430\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u043c\u043d\u043e \u0432 \u043f\u044a\u0440\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0438\u043c\u0430\u0448 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430 \u043e\u0442 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f.<\/li>\n
  5. \u0422\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 „\u0417\u0430\u0431\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u0442 \u043f\u043b\u043e\u0434“.<\/strong> \u0410\u043a\u043e \u043d\u0435\u0449\u043e \u043d\u0435\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u043e \u0442\u0438 \u0441\u0435 \u0434\u043e\u044f\u0434\u0435, \u043d\u0435 \u0441\u0435 \u0438\u0437\u043c\u044a\u0447\u0432\u0430\u0439. \u0425\u0430\u043f\u043d\u0438 \u0441\u0438 \u043c\u0430\u043b\u043a\u043e, \u043e\u0441\u044a\u0437\u043d\u0430\u0442\u043e, \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u044a\u043b\u0436\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0435\u0434. \u0410\u043a\u043e \u0441\u0438 \u0433\u043e \u0437\u0430\u0431\u0440\u0430\u043d\u0438\u0448 \u0442\u043e\u0442\u0430\u043b\u043d\u043e, \u0440\u0438\u0441\u043a\u0443\u0432\u0430\u0448 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u044a\u0440\u0432\u0430 \u0432\u044a\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0434\u0430 „\u0438\u0437\u0431\u0443\u0445\u043d\u0435\u0448“ \u0438 \u0434\u0430 \u0438\u0437\u044f\u0434\u0435\u0448 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0449\u0435 \u0441\u044a\u0436\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430\u0448 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435.<\/li>\n
  6. \u0421\u0442\u0430\u043d\u0438 \u0434\u0435\u0442\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432 \u0432 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0430: \u0447\u0435\u0442\u0438 \u0435\u0442\u0438\u043a\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435.<\/strong> \u041c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u0438\u043d\u0433\u044a\u0442 \u0435 \u0433\u0435\u043d\u0438\u0430\u043b\u043d\u043e \u043d\u0435\u0449\u043e. „\u0411\u0435\u0437 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440“, „\u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441“, „\u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u0435\u043d“ \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0434\u0443\u043c\u0438. \u041d\u0430\u0443\u0447\u0438 \u0441\u0435 \u0434\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0448 \u0441\u043a\u0440\u0438\u0442\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440, \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0434\u044a\u043b\u0433\u0438\u044f \u0441\u043f\u0438\u0441\u044a\u043a \u0441 „\u0415-\u0442\u0430“. \u041f\u043e\u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0443\u0432\u0430\u0439 \u0441\u0435 \u0438 \u043e\u0442 \u0433\u043b\u0438\u043a\u0435\u043c\u0438\u0447\u043d\u0438\u044f \u0438\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441<\/strong> \u2013 \u0442\u043e\u0439 \u0449\u0435 \u0442\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0436\u0435 \u043a\u043e\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0438\u0437\u0441\u0442\u0440\u0435\u043b\u0432\u0430\u0442 \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0442\u0438 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0434\u043e \u043d\u0435\u0431\u0435\u0441\u0430\u0442\u0430.<\/li>\n
  7. \u0417\u0430\u0445\u0430\u0440\u0442\u0430 \u2013 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u044f\u0442 \u043a\u0440\u0430\u0434\u0435\u0446 \u043d\u0430 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f.<\/strong> \u0422\u044f \u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d \u043a\u0430\u0442\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440 \u043d\u0430 \u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0443\u043c\u043e\u0440\u0430 \u0438 \u043a\u0443\u043f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0438. \u0418 \u043d\u0435, „\u043a\u0430\u0444\u044f\u0432\u0430\u0442\u0430“ \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440 \u043d\u0435 \u0435 \u043c\u0430\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043f\u043e-\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430. \u0417\u0430\u0445\u0430\u0440\u0442\u0430 \u0441\u0438 \u0435 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440. \u041d\u0430\u043c\u0430\u043b\u0438 \u044f \u0434\u043e \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c \u0438 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439 \u043a\u0430\u043a \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0442\u0438 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0447\u0432\u0430.<\/li>\n
  8. \u0425\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f, \u0445\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f, \u0445\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f!<\/strong> \u041f\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0433\u043d\u0435\u0448 \u043a\u044a\u043c \u043a\u0430\u0444\u0435\u0442\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0449\u043e \u0437\u0430 \u0445\u0430\u043f\u0432\u0430\u043d\u0435, \u0438\u0437\u043f\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0448\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0430. \u0423\u043c\u043e\u0440\u0430\u0442\u0430, \u0433\u043b\u0430\u0432\u043e\u0431\u043e\u043b\u0438\u0435\u0442\u043e \u0438 \u0434\u043e\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0443\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e (\u043e\u0442\u043e\u0446\u0438\u0442\u0435) \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u0430 \u0432\u0438\u043a \u043d\u0430 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0437\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0430. \u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0441\u0438 \u0434\u0435\u0445\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u0438\u0440\u0430\u043d, \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0437\u0430\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430 \u0442\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 „\u0437\u0430 \u0432\u0441\u0435\u043a\u0438 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439“. \u041f\u0438\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0430 \u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0437 \u0446\u0435\u043b\u0438\u044f \u0434\u0435\u043d! \u041f\u0440\u043e\u0447\u0435\u0442\u0438 \u0433\u043e \u043f\u0430\u043a: \u0432\u043e\u0434\u0430, \u043d\u0435 \u0431\u0438\u0440\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0444\u0440\u0435\u0448\u043e\u0432\u0435!<\/li>\n<\/ol>\n
    \u0414\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u2013 \u0437\u0430\u0449\u043e\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u043c\u0435 \u0441\u044a\u0437\u0434\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438 \u0434\u0430 \u0441\u0442\u043e\u0438\u043c \u043d\u0430 \u0435\u0434\u043d\u043e \u043c\u044f\u0441\u0442\u043e<\/strong><\/h5>\n

    \u0422\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0442\u0438 \u0435 \u0441\u044a\u0437\u0434\u0430\u0434\u0435\u043d\u043e \u0437\u0430 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u0438\u0442\u0435, \u043a\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435, \u0441\u044a\u0440\u0446\u0435\u0442\u043e \u0442\u0438 \u0433\u043e \u043e\u0431\u043e\u0436\u0430\u0432\u0430\u0442.<\/p>\n

      \n
    1. \u0414\u0432\u0438\u0436\u0438 \u0441\u0435 \u0432\u0441\u0435\u043a\u0438 \u0434\u0435\u043d.<\/strong> \u041d\u0435 \u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0434\u0430 \u0435 \u043c\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u043d. \u0420\u0430\u0437\u0445\u043e\u0434\u043a\u0430 \u0432 \u043e\u0431\u0435\u0434\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0438\u0432\u043a\u0430, \u043a\u0430\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043f\u043e \u0441\u0442\u044a\u043b\u0431\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441 \u0430\u0441\u0430\u043d\u0441\u044c\u043e\u0440\u0430, \u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u0430 \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0441\u0443\u0442\u0440\u0438\u043d \u2013 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u043e \u0441\u0435 \u0431\u0440\u043e\u0438. \u0418\u043c\u0430 10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u0449\u0438\u044f \u0433\u0440\u0430\u0434\u0441\u043a\u0438 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0431\u0443\u0441 \u2013 \u0434\u0430\u043b\u0438 \u043d\u044f\u043c\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0435\u0448 \u043f\u0435\u0448\u0430 \u0434\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u0449\u0430\u0442\u0430 \u0441\u043f\u0438\u0440\u043a\u0430 \u0437\u0430 \u0442\u043e\u043b\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435? \u041d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0435\u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u043d\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442 \u043e\u0442 \u0434\u0435\u043d\u044f \u0441\u0438, \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043a\u0430\u0442\u043e \u043c\u0438\u0435\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0437\u044a\u0431\u0438\u0442\u0435.<\/li>\n
    2. „\u0418\u0437\u043b\u0435\u0437 \u043d\u0430\u0432\u044a\u043d“ \u2013 \u0434\u043e\u0440\u0438 (\u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043e) \u0430\u043a\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0438\u0448 \u043e\u0442 \u0432\u043a\u044a\u0449\u0438.<\/strong> \u0427\u0435\u0442\u0438\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0435\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0430\u0442 \u0443\u044e\u0442\u043d\u0438, \u043d\u043e \u0438 \u0441\u043c\u0430\u0437\u0432\u0430\u0449\u0438. \u0421\u0430\u043c\u043e \u0432\u043a\u044a\u0449\u0438 \u0449\u0435 \u0441\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435\u0448 \u0431\u0435\u0437 \u0434\u0430 \u0441\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u043d. \u041f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u0430\u0439 \u0441\u0438 \u0438\u0437\u043b\u0438\u0437\u0430\u043d\u0435 \u2013 \u0434\u043e \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0430, \u043f\u0430\u0440\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430 \u0433\u043b\u044a\u0442\u043a\u0430 \u0432\u044a\u0437\u0434\u0443\u0445.<\/li>\n
    3. \u041f\u0440\u0435\u0433\u044a\u0440\u043d\u0438 \u0441\u043b\u044a\u043d\u0446\u0435\u0442\u043e!<\/strong> \u0421\u043b\u044a\u043d\u0447\u0435\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0435 \u0431\u0435\u0437\u043f\u043b\u0430\u0442\u0435\u043d \u0438\u0437\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0435 \u043a\u043b\u044e\u0447\u043e\u0432 \u0437\u0430 \u0438\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 \u0438 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435. \u041e\u0441\u0432\u0435\u043d \u0442\u043e\u0432\u0430, \u0442\u044f \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u044f\u0432\u0430 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e. 15-20 \u0441\u043b\u044a\u043d\u0447\u0435\u0432\u0438 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d \u0441\u0430 \u0447\u0443\u0434\u0435\u0441\u043d\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e.<\/li>\n
    4. \u041d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0439 \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438.<\/strong> \u0421 \u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0433\u0443\u0431\u0438\u043c \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u043d\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0430, \u0430 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0437\u0430\u0431\u0430\u0432\u044f \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0438 \u043d\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u043f\u043e-\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438. \u0421\u0438\u043b\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0441\u0430 \u043d\u0430\u0439-\u0434\u043e\u0431\u0440\u0438\u044f\u0442 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u0434\u0430 „\u0445\u0430\u043a\u043d\u0435\u0448“ \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u0435\u043d\u0435\u0442\u043e. \u041f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u0438 = \u043f\u043e-\u0431\u044a\u0440\u0437 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u044a\u043c \u0438 \u043f\u043e-\u0441\u0438\u043b\u043d\u043e \u0442\u044f\u043b\u043e.<\/li>\n
    5. \u0422\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0430\u0439 \u0443\u043c\u043d\u043e, \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0442\u043d\u043e.<\/strong> \u0410\u043a\u043e \u0446\u0435\u043b\u0442\u0430 \u0442\u0438 \u0435 \u0433\u043e\u0440\u0435\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438 (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u0441 \u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0431\u044f\u0433\u0430\u043d\u0435), \u043d\u0435 \u0441\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0438 \u0434\u0430 \u0441\u0438 \u0438\u0437\u043f\u043b\u044e\u0435\u0448 \u0434\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0435\u0442\u0435. \u041f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0439 \u043f\u0443\u043b\u0441 \u0432 \u0437\u043e\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u0433\u043e\u0440\u0435\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438 (\u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 60-70% \u043e\u0442 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u043d\u0438\u044f \u0442\u0438 \u043f\u0443\u043b\u0441). \u041e\u0431\u0438\u043b\u043d\u043e\u0442\u043e \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0435 \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438, \u0447\u0435 \u0433\u043e\u0440\u0438\u0448 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438 \u2013 \u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0432\u0430, \u0447\u0435 \u0433\u0443\u0431\u0438\u0448 \u0432\u043e\u0434\u0430.<\/li>\n
    6. \u0421\u0442\u0430\u0432\u0430\u0439 \u043e\u0442 \u0441\u0442\u043e\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435\u043a\u0438 \u0447\u0430\u0441.<\/strong> \u0417\u0430\u0434\u0430\u0439 \u0441\u0438 \u0430\u043b\u0430\u0440\u043c\u0430, \u0430\u043a\u043e \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430. \u0421\u0442\u0430\u043d\u0438, \u0440\u0430\u0437\u0434\u0432\u0438\u0436\u0438 \u0441\u0435, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0433\u043d\u0438 \u0441\u0435 \u0437\u0430 2-3 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438. „\u0421\u0435\u0434\u0435\u043d\u0435\u0442\u043e \u0435 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0442\u043e \u043f\u0443\u0448\u0435\u043d\u0435“ \u2013 \u0438\u043c\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0442\u0430\u0437\u0438 \u0444\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0434\u0430 \u0435 \u0442\u043e\u043b\u043a\u043e\u0432\u0430 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0430.<\/li>\n<\/ol>\n
      \u0420\u0435\u0441\u0442\u0430\u0440\u0442 \u2013 \u0438\u0437\u043a\u0443\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0438\u0432\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u0442\u043e<\/strong><\/h5>\n

      \u041c\u043e\u0436\u0435\u0448 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0448 \u043f\u0435\u0440\u0444\u0435\u043a\u0442\u043d\u043e \u0438 \u0434\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0430\u0448 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e, \u043d\u043e \u0431\u0435\u0437 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0438\u0432\u043a\u0430, \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u043e \u0435 \u043d\u0430 \u0432\u044f\u0442\u044a\u0440\u0430.<\/p>\n

        \n
      1. \u0421\u0432\u0435\u0442\u0438\u043d\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u044a\u043d\u044f: 7-8 \u0447\u0430\u0441\u0430.<\/strong> \u0421\u044a\u043d\u044f\u0442 \u043d\u0435 \u0435 \u043b\u0443\u043a\u0441, \u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043e\u0432\u0430\u0436\u043d\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442. \u041f\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u044a\u043d \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0432\u044a\u0437\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0432\u0430, \u0445\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430\u0442, \u0430 \u043c\u043e\u0437\u044a\u043a\u044a\u0442 „\u0438\u0437\u0447\u0438\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0431\u043e\u043a\u043b\u0443\u043a\u0430“. \u041e\u043f\u0438\u0442\u0432\u0430\u0439 \u0441\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u043f\u0438\u0448 \u0432 \u0442\u044a\u043c\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u043e\u043d\u043e\u0449\u0438\u0435\u0442\u043e. \u0410\u043a\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0438\u0448 \u043d\u043e\u0449\u0435\u043c, \u0441\u0435\u0440\u0438\u043e\u0437\u043d\u043e \u0441\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0438\u0441\u043b\u0438 \u2013 \u043a\u043e\u0435 \u0435 \u043f\u043e-\u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0432 \u0434\u044a\u043b\u0433\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u0435\u043d \u043f\u043b\u0430\u043d: \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u043f\u0430\u0440\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435?<\/li>\n
      2. \u041e\u0432\u043b\u0430\u0434\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0430, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0442\u043e\u0439 \u0434\u0430 \u0442\u0435 \u043e\u0432\u043b\u0430\u0434\u0435\u0435.<\/strong> \u0425\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u043d\u0438\u044f\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 \u0435 \u0442\u0438\u0445 \u0443\u0431\u0438\u0435\u0446. \u0422\u043e\u0439 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0442\u0435 \u043a\u0430\u0440\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430\u0448 \u0437\u043b\u0435 \u2013 \u0442\u043e\u0439 \u0442\u0435 \u0442\u043b\u0430\u0441\u043a\u0430 \u043a\u044a\u043c \u043b\u043e\u0448\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0438\u0437\u0431\u043e\u0440\u0438 („\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435“), \u0441\u044a\u0441\u0438\u043f\u0432\u0430 \u0441\u044a\u043d\u044f \u0442\u0438 \u0438 \u0438\u0437\u0442\u043e\u0449\u0430\u0432\u0430 \u043d\u0430\u0434\u0431\u044a\u0431\u0440\u0435\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0436\u043b\u0435\u0437\u0438. \u041d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0438 \u0441\u0432\u043e\u044f \u043e\u0442\u0434\u0443\u0448\u043d\u0438\u043a: \u0434\u0438\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f, \u0440\u0430\u0437\u0445\u043e\u0434\u043a\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0430\u0442\u0430, \u0445\u043e\u0431\u0438.<\/li>\n<\/ol>\n
        \u041f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u2013 \u0431\u044a\u0434\u0438 \u0448\u0435\u0444 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e\u0442\u043e \u0441\u0438 \u0442\u044f\u043b\u043e<\/strong><\/h5>\n

        \u041d\u0430\u0439-\u0434\u043e\u0431\u0440\u043e\u0442\u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0435 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0435\u043d\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430.<\/p>\n

          \n
        1. \u0421\u043b\u0443\u0448\u0430\u0439 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0441\u0438 \u2013 \u0442\u043e \u0442\u0438 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438.<\/strong> \u041d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043d\u0435\u0431\u0440\u0435\u0433\u0432\u0430\u0439 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435. \u041f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0443\u043c\u043e\u0440\u0430, \u043d\u0435\u043e\u0431\u044f\u0441\u043d\u0438\u043c\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430\u043f\u044a\u043b\u043d\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435, \u0431\u043e\u043b\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0443\u043a \u0438 \u0442\u0430\u043c \u2013 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0441\u0430 „\u043b\u0430\u043c\u043f\u0438\u0447\u043a\u0438\u0442\u0435“, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u0432\u0435\u0442\u0432\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u0442\u0430\u0431\u043b\u043e\u0442\u043e. \u041f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0439 \u0437\u044a\u0431\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0438. \u0422\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0442\u0438 \u0448\u0435\u043f\u043d\u0435, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0434\u0430 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u043d\u0435 \u0434\u0430 \u043a\u0440\u0435\u0449\u0438.<\/li>\n
        2. \u041f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0433\u043b\u0435\u0434\u0438 \u0441\u0430 \u0437\u0430 \u0443\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435.<\/strong> \u041d\u0435 \u0447\u0430\u043a\u0430\u0439 \u043d\u0435\u0449\u043e \u0434\u0430 \u0442\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438. \u041f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u0430\u0439 \u0441\u0438 \u0433\u043e\u0434\u0438\u0448\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0433\u043b\u0435\u0434\u0438 \u0438 \u0438\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u0438\u043d\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438\u0446\u0438\u044f \u0432 \u0442\u0432\u043e\u0435\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0438 \u0431\u044a\u0434\u0435\u0449\u0435.<\/li>\n
        3. \u0411\u044a\u0434\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u044c\u043e\u0440 \u043d\u0430 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u044f \u0441\u0438.<\/strong> \u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0441\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0433\u043b\u0435\u0434, \u043d\u0435 \u0431\u044a\u0434\u0438 \u043f\u0430\u0441\u0438\u0432\u0435\u043d \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442. \u0417\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439 \u0432\u044a\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438, \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0443\u0432\u0430\u0439 \u0441\u0435, \u0441\u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u044f\u0439 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0410\u043a\u043e \u043d\u0435\u0449\u043e \u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0442\u0435\u0441\u043d\u044f\u0432\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043c\u0430\u0448 \u0441\u044a\u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0432\u0438\u043d\u0430\u0433\u0438 \u0435 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0430 \u0438\u0434\u0435\u044f \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0442\u044a\u0440\u0441\u0438\u0448 \u0438 \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0422\u0438 \u0441\u0438 \u043e\u0442\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e \u0441\u0438.<\/li>\n
        4. \u041a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044a\u0442 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0433\u043b\u043e\u0442\u043e \u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b \u043d\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e.<\/strong> \u041f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0433\u043b\u043e\u0442\u043e \u0440\u044f\u0434\u043a\u043e \u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u043a\u043e\u0437\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u043d \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c. \u0422\u043e \u0435 \u0438\u043d\u0434\u0438\u043a\u0430\u0442\u043e\u0440, \u0447\u0435 \u043d\u0435\u0449\u043e \u0432 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442 \u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043a\u044a\u043c \u043f\u043e-\u0434\u043e\u0431\u0440\u043e. \u041f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e \u0442\u0435\u0433\u043b\u043e \u0435 \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442.<\/li>\n
        5. \u0418 \u043d\u0430\u043a\u0440\u0430\u044f: \u0411\u044a\u0434\u0438 \u0434\u043e\u0431\u044a\u0440 \u043a\u044a\u043c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0441\u0438!<\/strong> \u041d\u044f\u043c\u0430 \u043a\u0430\u043a \u0434\u0430 \u0441\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0444\u0435\u043a\u0442\u0435\u043d \u0432\u0441\u0435\u043a\u0438 \u0434\u0435\u043d. \u0429\u0435 \u0438\u043c\u0430 \u0434\u043d\u0438 \u0441 \u043f\u0438\u0446\u0430, \u0441 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0441 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044a\u0447\u043d\u043e \u0441\u044a\u043d. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e\u0442\u043e \u0435 \u043f\u043e\u0441\u043e\u043a\u0430\u0442\u0430! \u0426\u0435\u043b\u0438 \u0441\u0435 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441, \u0430 \u043d\u0435 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0437\u044a\u043c. \u0423\u0442\u0440\u0435 \u0435 \u043d\u043e\u0432 \u0434\u0435\u043d \u0438 \u043d\u043e\u0432\u0430 \u0432\u044a\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0434\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0448 \u0434\u043e\u0431\u044a\u0440 \u0438\u0437\u0431\u043e\u0440.<\/li>\n<\/ol>\n
          \u041d\u0435\u043a\u0430 \u043e\u0431\u043e\u0431\u0449\u0438\u043c<\/strong><\/h5>\n

          \u0413\u0440\u0438\u0436\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0435 \u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u0442, \u0430 \u043c\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u043d \u0441 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u0438 \u0433\u043b\u0435\u0434\u043a\u0438 \u043f\u043e \u043f\u044a\u0442\u044f. \u041d\u0430\u0434\u044f\u0432\u0430\u043c\u0435 \u0441\u0435 \u0442\u043e\u0437\u0438 \u043d\u0430\u0440\u044a\u0447\u043d\u0438\u043a \u0434\u0430 \u0442\u0438 \u0441\u043b\u0443\u0436\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043a\u0430\u0440\u0442\u0430. \u0418 \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438, \u043d\u0438\u0435 \u0441 \u0413\u0430\u043b\u044f \u043c\u0438 \u0441\u043c\u0435 \u0432\u0438\u043d\u0430\u0433\u0438 \u0442\u0443\u043a<\/a>, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u043c \u0432 \u0442\u0432\u043e\u0435\u0442\u043e \u043f\u044a\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435!<\/p>\n

          \u0411\u0438\u0431\u043b\u0438\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u044f (\u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442\u043a\u044a\u0434\u0435 \u0447\u0435\u0440\u043f\u0438\u043c \u0432\u0434\u044a\u0445\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f)<\/strong><\/h5>\n

          \u0418\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0438 \u0441\u044a\u0432\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0442\u0430\u0437\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u044f,\u00a0 \u0442\u0435\u0437\u0438 21 \u0437\u043b\u0430\u0442\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435 \u0438 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f,<\/strong> \u043d\u0435 \u0441\u0430 \u043f\u0430\u0434\u043d\u0430\u043b\u0438 \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0431\u0435\u0442\u043e (\u043c\u0430\u043a\u0430\u0440 \u0447\u0435 \u0437\u0430 \u043d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u043e\u0442 \u0442\u044f\u0445 \u043d\u0438 \u0441\u0435 \u0438\u0441\u043a\u0430 \u0434\u0430 \u0431\u0435\u0448\u0435 \u0442\u043e\u043b\u043a\u043e\u0432\u0430 \u043b\u0435\u0441\u043d\u043e). \u0422\u0435 \u0441\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u0442\u0430\u0442 \u043e\u0442:<\/p>\n

            \n
          1. \u0421\u0442\u043e\u0442\u0438\u0446\u0438 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u0435 \u0447\u0435\u0442\u0435\u043d\u0435<\/strong> \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u0438 \u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0443\u0447\u0435\u0431\u043d\u0438\u0446\u0438 \u043f\u043e \u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0446\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f, \u0434\u0438\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430, \u0438 \u0438\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430 \u0447\u043e\u0432\u0435\u0448\u043a\u0438\u044f \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u044a\u043c, \u0434\u043e\u043a\u0430\u0442\u043e \u043a\u0430\u0444\u0435\u0442\u043e \u043d\u0438 \u0438\u0437\u0441\u0442\u0438\u0432\u0430.<\/li>\n
          2. \u0411\u0435\u0437\u0446\u0435\u043d\u043d\u0438\u044f\u0442 \u043e\u043f\u0438\u0442<\/strong>, \u043d\u0430\u0442\u0440\u0443\u043f\u0430\u043d \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u0430 \u0441 \u0434\u0435\u0441\u0435\u0442\u043a\u0438 (\u0432\u0441\u044a\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442 \u043d\u0430\u0434 600) \u043d\u0430\u0448\u0438 \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0435\u043b\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043d\u0438 \u0441\u0435 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0445\u0430 \u043f\u043e \u043f\u044a\u0442\u044f \u043a\u044a\u043c \u0442\u044f\u0445\u043d\u043e\u0442\u043e \u043f\u043e-\u0434\u043e\u0431\u0440\u043e „\u0410\u0437“.<\/li>\n
          3. \u041b\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438<\/strong> \u0441 \u0432\u0441\u044f\u043a\u0430\u043a\u0432\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0438 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0438 \u2013 \u043d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u0438, \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438… \u0430\u043c\u0438, \u0434\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0435\u043c, \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438. \ud83d\ude05<\/li>\n
          4. \u041f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0430 „\u0411\u0430\u0431\u0430 \u0437\u043d\u0430\u0435 \u043d\u0430\u0439-\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435“ (\u0441 \u043c\u043e\u0434\u0435\u0440\u0435\u043d \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442)<\/strong> \u2013 \u043f\u0440\u0435\u0447\u0443\u043f\u0432\u0430\u043c\u0435 \u0432\u0435\u043a\u043e\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043c\u044a\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0437 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043c\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u044a\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430\u0443\u043a\u0430. \u0414\u0430, \u0441\u043b\u044a\u043d\u0446\u0435\u0442\u043e \u0438 \u0447\u0438\u0441\u0442\u0430\u0442\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0432\u0438\u043d\u0430\u0433\u0438 \u0449\u0435 \u0441\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0434\u0430.<\/li>\n
          5. \u041d\u044f\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u0440\u0430\u0444\u0442\u0430 \u0441 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438<\/strong> \u0437\u0430 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435\u0442\u043e, \u0441\u0438\u043b\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0432\u0438\u0446\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0432\u0440\u044a\u0437\u043a\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0430 \u0438 \u0442\u0430\u043b\u0438\u044f\u0442\u0430.<\/li>\n<\/ol>\n

            \u0418 \u043d\u0430\u0439-\u0432\u0435\u0447\u0435 \u2013 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u043e \u0435 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0440\u0435\u043f\u0435\u043d\u043e \u043e\u0442 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0438\u044f \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c \u0438 \u0438\u0441\u043a\u0440\u0435\u043d\u043e\u0442\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

            21 \u0437\u043b\u0430\u0442\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435 \u0438 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f: \u041d\u0430\u0440\u044a\u0447\u043d\u0438\u043a \u0437\u0430 \u043e\u0446\u0435\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0432 \u043c\u043e\u0434\u0435\u0440\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u044f\u0442 \u0417\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0439\u0442\u0435, \u0448\u0430\u043c\u043f\u0438\u043e\u043d\u0438! \u0412\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0438\u0441\u043a\u0430\u043c\u0435 \u0435\u0434\u043d\u043e \u0438 \u0441\u044a\u0449\u043e:…<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":3030,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":""},"categories":[83,671,689,87,89,75],"tags":[1243,489,1231,1239,1249,1237,1241,1247,277,1245,1253,1233,251,1235,1251],"class_list":["post-3029","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-83","category-671","category-689","category-87","category-89","category-75","tag-1243","tag-489","tag-1231","tag-1239","tag-1249","tag-1237","tag-1241","tag-1247","tag-277","tag-1245","tag-1253","tag-1233","tag-251","tag-1235","tag-1251"],"yoast_head":"\n21 \u0437\u043b\u0430\u0442\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435 \u0438 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f: \u041d\u0430\u0440\u044a\u0447\u043d\u0438\u043a \u0437\u0430 \u043e\u0446\u0435\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0432 \u043c\u043e\u0434\u0435\u0440\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u044f\u0442 - \u041e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d \u041a\u043b\u0443\u0431 \u0413\u0430\u043b\u0430\u043d\u0442\u043e<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u0412\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0438\u0441\u043a\u0430\u043c\u0435 \u0435\u0434\u043d\u043e \u0438 \u0441\u044a\u0449\u043e: \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u044a\u0431\u0443\u0436\u0434\u0430\u043c\u0435 \u0441\u0443\u0442\u0440\u0438\u043d \u0441 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f, \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0432 \u043a\u043e\u0436\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438 \u0438 \u0434\u0430...\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/online.galanto.com\/en\/21-\u0437\u043b\u0430\u0442\u043d\u0438-\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430-\u0437\u0430-\u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435-\u0438-\u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f-\u043d\u0430\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"21 \u0437\u043b\u0430\u0442\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435 \u0438 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f: \u041d\u0430\u0440\u044a\u0447\u043d\u0438\u043a \u0437\u0430 \u043e\u0446\u0435\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0432 \u043c\u043e\u0434\u0435\u0440\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u044f\u0442 - \u041e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d \u041a\u043b\u0443\u0431 \u0413\u0430\u043b\u0430\u043d\u0442\u043e\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u0412\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0438\u0441\u043a\u0430\u043c\u0435 \u0435\u0434\u043d\u043e \u0438 \u0441\u044a\u0449\u043e: \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u044a\u0431\u0443\u0436\u0434\u0430\u043c\u0435 \u0441\u0443\u0442\u0440\u0438\u043d \u0441 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f, \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0432 \u043a\u043e\u0436\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438 \u0438 \u0434\u0430...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/online.galanto.com\/en\/21-\u0437\u043b\u0430\u0442\u043d\u0438-\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430-\u0437\u0430-\u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435-\u0438-\u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f-\u043d\u0430\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u041e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d \u041a\u043b\u0443\u0431 \u0413\u0430\u043b\u0430\u043d\u0442\u043e\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-08-12T18:26:32+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-08-12T18:34:58+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"\u0410\u043d\u0442\u043e\u043d \u0418\u0432\u0430\u043d\u043e\u0432\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\u0410\u043d\u0442\u043e\u043d \u0418\u0432\u0430\u043d\u043e\u0432\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/online.galanto.com\\\/21-%d0%b7%d0%bb%d0%b0%d1%82%d0%bd%d0%b8-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d0%b0-%d0%b7%d0%b0-%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b5-%d0%b8-%d0%b5%d0%bd%d0%b5%d1%80%d0%b3%d0%b8%d1%8f-%d0%bd%d0%b0\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/online.galanto.com\\\/21-%d0%b7%d0%bb%d0%b0%d1%82%d0%bd%d0%b8-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d0%b0-%d0%b7%d0%b0-%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b5-%d0%b8-%d0%b5%d0%bd%d0%b5%d1%80%d0%b3%d0%b8%d1%8f-%d0%bd%d0%b0\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"\u0410\u043d\u0442\u043e\u043d \u0418\u0432\u0430\u043d\u043e\u0432\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.galanto.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/803fd7e333e7d62d5095d0b08f97a5d0\"},\"headline\":\"21 \u0437\u043b\u0430\u0442\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435 \u0438 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f: \u041d\u0430\u0440\u044a\u0447\u043d\u0438\u043a \u0437\u0430 \u043e\u0446\u0435\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0432 \u043c\u043e\u0434\u0435\u0440\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u044f\u0442\",\"datePublished\":\"2025-08-12T18:26:32+00:00\",\"dateModified\":\"2025-08-12T18:34:58+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/online.galanto.com\\\/21-%d0%b7%d0%bb%d0%b0%d1%82%d0%bd%d0%b8-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d0%b0-%d0%b7%d0%b0-%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b5-%d0%b8-%d0%b5%d0%bd%d0%b5%d1%80%d0%b3%d0%b8%d1%8f-%d0%bd%d0%b0\\\/\"},\"wordCount\":1298,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/online.galanto.com\\\/21-%d0%b7%d0%bb%d0%b0%d1%82%d0%bd%d0%b8-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d0%b0-%d0%b7%d0%b0-%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b5-%d0%b8-%d0%b5%d0%bd%d0%b5%d1%80%d0%b3%d0%b8%d1%8f-%d0%bd%d0%b0\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"\",\"keywords\":[\"\u0433\u043b\u0438\u043a\u0435\u043c\u0438\u0447\u0435\u043d \u0438\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441\",\"\u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u0435\u043d \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\",\"\u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435\",\"\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438\u0442\u0435\",\"\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u044a\u043d\u044f \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e\",\"\u043a\u0430\u043a \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u044f \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\",\"\u043a\u0430\u043a \u0434\u0430 \u0441\u043f\u0440\u0430 \u0433\u043b\u0430\u0434\u0430 \u0437\u0430 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\",\"\u043a\u0430\u043a \u0434\u0430 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0432\u0430\u043c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0430\",\"\u043e\u0442\u0441\u043b\u0430\u0431\u0432\u0430\u043d\u0435\",\"\u043f\u043e\u043b\u0437\u0438 \u043e\u0442 \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438\",\"\u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0433\u043b\u0435\u0434\u0438\",\"\u0441\u044a\u0432\u0435\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\",\"\u0442\u0440\u0435\u043d\u044c\u043e\u0440 \u043f\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435\",\"\u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 \u0441\u044a\u0432\u0435\u0442\u0438\",\"\u0445\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e\"],\"articleSection\":[\"\u0410\u043a\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\",\"\u0417\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e \u043e\u0442\u0441\u043b\u0430\u0431\u0432\u0430\u043d\u0435\",\"\u0421\u044a\u043d \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0438\u0432\u043a\u0430\",\"\u0422\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438\",\"\u0425\u043e\u0434\u0435\u043d\u0435\",\"\u0425\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435\"],\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/online.galanto.com\\\/21-%d0%b7%d0%bb%d0%b0%d1%82%d0%bd%d0%b8-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d0%b0-%d0%b7%d0%b0-%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b5-%d0%b8-%d0%b5%d0%bd%d0%b5%d1%80%d0%b3%d0%b8%d1%8f-%d0%bd%d0%b0\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/online.galanto.com\\\/21-%d0%b7%d0%bb%d0%b0%d1%82%d0%bd%d0%b8-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d0%b0-%d0%b7%d0%b0-%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b5-%d0%b8-%d0%b5%d0%bd%d0%b5%d1%80%d0%b3%d0%b8%d1%8f-%d0%bd%d0%b0\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/online.galanto.com\\\/21-%d0%b7%d0%bb%d0%b0%d1%82%d0%bd%d0%b8-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d0%b0-%d0%b7%d0%b0-%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b5-%d0%b8-%d0%b5%d0%bd%d0%b5%d1%80%d0%b3%d0%b8%d1%8f-%d0%bd%d0%b0\\\/\",\"name\":\"21 \u0437\u043b\u0430\u0442\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435 \u0438 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f: \u041d\u0430\u0440\u044a\u0447\u043d\u0438\u043a \u0437\u0430 \u043e\u0446\u0435\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0432 \u043c\u043e\u0434\u0435\u0440\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u044f\u0442 - \u041e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d \u041a\u043b\u0443\u0431 \u0413\u0430\u043b\u0430\u043d\u0442\u043e\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.galanto.com\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/online.galanto.com\\\/21-%d0%b7%d0%bb%d0%b0%d1%82%d0%bd%d0%b8-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d0%b0-%d0%b7%d0%b0-%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b5-%d0%b8-%d0%b5%d0%bd%d0%b5%d1%80%d0%b3%d0%b8%d1%8f-%d0%bd%d0%b0\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/online.galanto.com\\\/21-%d0%b7%d0%bb%d0%b0%d1%82%d0%bd%d0%b8-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d0%b0-%d0%b7%d0%b0-%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b5-%d0%b8-%d0%b5%d0%bd%d0%b5%d1%80%d0%b3%d0%b8%d1%8f-%d0%bd%d0%b0\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"\",\"datePublished\":\"2025-08-12T18:26:32+00:00\",\"dateModified\":\"2025-08-12T18:34:58+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.galanto.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/803fd7e333e7d62d5095d0b08f97a5d0\"},\"description\":\"\u0412\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0438\u0441\u043a\u0430\u043c\u0435 \u0435\u0434\u043d\u043e \u0438 \u0441\u044a\u0449\u043e: \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u044a\u0431\u0443\u0436\u0434\u0430\u043c\u0435 \u0441\u0443\u0442\u0440\u0438\u043d \u0441 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f, \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0432 \u043a\u043e\u0436\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438 \u0438 \u0434\u0430...\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/online.galanto.com\\\/21-%d0%b7%d0%bb%d0%b0%d1%82%d0%bd%d0%b8-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d0%b0-%d0%b7%d0%b0-%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b5-%d0%b8-%d0%b5%d0%bd%d0%b5%d1%80%d0%b3%d0%b8%d1%8f-%d0%bd%d0%b0\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/online.galanto.com\\\/21-%d0%b7%d0%bb%d0%b0%d1%82%d0%bd%d0%b8-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d0%b0-%d0%b7%d0%b0-%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b5-%d0%b8-%d0%b5%d0%bd%d0%b5%d1%80%d0%b3%d0%b8%d1%8f-%d0%bd%d0%b0\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/online.galanto.com\\\/21-%d0%b7%d0%bb%d0%b0%d1%82%d0%bd%d0%b8-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d0%b0-%d0%b7%d0%b0-%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b5-%d0%b8-%d0%b5%d0%bd%d0%b5%d1%80%d0%b3%d0%b8%d1%8f-%d0%bd%d0%b0\\\/#primaryimage\",\"url\":\"\",\"contentUrl\":\"\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/online.galanto.com\\\/21-%d0%b7%d0%bb%d0%b0%d1%82%d0%bd%d0%b8-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d0%b0-%d0%b7%d0%b0-%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b5-%d0%b8-%d0%b5%d0%bd%d0%b5%d1%80%d0%b3%d0%b8%d1%8f-%d0%bd%d0%b0\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u041d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.galanto.com\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"21 \u0437\u043b\u0430\u0442\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435 \u0438 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f: \u041d\u0430\u0440\u044a\u0447\u043d\u0438\u043a \u0437\u0430 \u043e\u0446\u0435\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0432 \u043c\u043e\u0434\u0435\u0440\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u044f\u0442\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.galanto.com\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.galanto.com\\\/\",\"name\":\"Galanto Online\",\"description\":\"\u041e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d \u043a\u043b\u0443\u0431 - \u0423\u0435\u043b\u043d\u0435\u0441 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u0441 \u0413\u0422\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.galanto.com\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.galanto.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/803fd7e333e7d62d5095d0b08f97a5d0\",\"name\":\"\u0410\u043d\u0442\u043e\u043d \u0418\u0432\u0430\u043d\u043e\u0432\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/e8305110af7741b1fac47bcd6871a8593fa2e3e95dfa69d2e8348e6f2b8f41c3?s=96&d=monsterid&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/e8305110af7741b1fac47bcd6871a8593fa2e3e95dfa69d2e8348e6f2b8f41c3?s=96&d=monsterid&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/e8305110af7741b1fac47bcd6871a8593fa2e3e95dfa69d2e8348e6f2b8f41c3?s=96&d=monsterid&r=g\",\"caption\":\"\u0410\u043d\u0442\u043e\u043d \u0418\u0432\u0430\u043d\u043e\u0432\"},\"description\":\"\u0410\u043d\u0442\u043e\u043d \u0418\u0432\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u044c\u043e\u0440 \u043f\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435 \u043e\u0442 2014 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0430. \u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043d\u0430\u043b \u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0434 600 \u0447\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0430\u0442 \u0442\u0435\u0433\u043b\u043e\u0442\u043e \u0441\u0438.\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/online.galanto.com\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/online.galanto.com\\\/en\\\/author\\\/lz3ai\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"21 \u0437\u043b\u0430\u0442\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435 \u0438 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f: \u041d\u0430\u0440\u044a\u0447\u043d\u0438\u043a \u0437\u0430 \u043e\u0446\u0435\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0432 \u043c\u043e\u0434\u0435\u0440\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u044f\u0442 - \u041e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d \u041a\u043b\u0443\u0431 \u0413\u0430\u043b\u0430\u043d\u0442\u043e","description":"\u0412\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0438\u0441\u043a\u0430\u043c\u0435 \u0435\u0434\u043d\u043e \u0438 \u0441\u044a\u0449\u043e: \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u044a\u0431\u0443\u0436\u0434\u0430\u043c\u0435 \u0441\u0443\u0442\u0440\u0438\u043d \u0441 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f, \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0432 \u043a\u043e\u0436\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438 \u0438 \u0434\u0430...","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/online.galanto.com\/en\/21-\u0437\u043b\u0430\u0442\u043d\u0438-\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430-\u0437\u0430-\u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435-\u0438-\u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f-\u043d\u0430\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"21 \u0437\u043b\u0430\u0442\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435 \u0438 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f: \u041d\u0430\u0440\u044a\u0447\u043d\u0438\u043a \u0437\u0430 \u043e\u0446\u0435\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0432 \u043c\u043e\u0434\u0435\u0440\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u044f\u0442 - \u041e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d \u041a\u043b\u0443\u0431 \u0413\u0430\u043b\u0430\u043d\u0442\u043e","og_description":"\u0412\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0438\u0441\u043a\u0430\u043c\u0435 \u0435\u0434\u043d\u043e \u0438 \u0441\u044a\u0449\u043e: \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u044a\u0431\u0443\u0436\u0434\u0430\u043c\u0435 \u0441\u0443\u0442\u0440\u0438\u043d \u0441 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f, \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0432 \u043a\u043e\u0436\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438 \u0438 \u0434\u0430...","og_url":"https:\/\/online.galanto.com\/en\/21-\u0437\u043b\u0430\u0442\u043d\u0438-\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430-\u0437\u0430-\u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435-\u0438-\u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f-\u043d\u0430\/","og_site_name":"\u041e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d \u041a\u043b\u0443\u0431 \u0413\u0430\u043b\u0430\u043d\u0442\u043e","article_published_time":"2025-08-12T18:26:32+00:00","article_modified_time":"2025-08-12T18:34:58+00:00","author":"\u0410\u043d\u0442\u043e\u043d \u0418\u0432\u0430\u043d\u043e\u0432","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"\u0410\u043d\u0442\u043e\u043d \u0418\u0432\u0430\u043d\u043e\u0432","Est. reading time":"8 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/online.galanto.com\/21-%d0%b7%d0%bb%d0%b0%d1%82%d0%bd%d0%b8-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d0%b0-%d0%b7%d0%b0-%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b5-%d0%b8-%d0%b5%d0%bd%d0%b5%d1%80%d0%b3%d0%b8%d1%8f-%d0%bd%d0%b0\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/online.galanto.com\/21-%d0%b7%d0%bb%d0%b0%d1%82%d0%bd%d0%b8-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d0%b0-%d0%b7%d0%b0-%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b5-%d0%b8-%d0%b5%d0%bd%d0%b5%d1%80%d0%b3%d0%b8%d1%8f-%d0%bd%d0%b0\/"},"author":{"name":"\u0410\u043d\u0442\u043e\u043d \u0418\u0432\u0430\u043d\u043e\u0432","@id":"https:\/\/www.galanto.com\/#\/schema\/person\/803fd7e333e7d62d5095d0b08f97a5d0"},"headline":"21 \u0437\u043b\u0430\u0442\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435 \u0438 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f: \u041d\u0430\u0440\u044a\u0447\u043d\u0438\u043a \u0437\u0430 \u043e\u0446\u0435\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0432 \u043c\u043e\u0434\u0435\u0440\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u044f\u0442","datePublished":"2025-08-12T18:26:32+00:00","dateModified":"2025-08-12T18:34:58+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/online.galanto.com\/21-%d0%b7%d0%bb%d0%b0%d1%82%d0%bd%d0%b8-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d0%b0-%d0%b7%d0%b0-%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b5-%d0%b8-%d0%b5%d0%bd%d0%b5%d1%80%d0%b3%d0%b8%d1%8f-%d0%bd%d0%b0\/"},"wordCount":1298,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/online.galanto.com\/21-%d0%b7%d0%bb%d0%b0%d1%82%d0%bd%d0%b8-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d0%b0-%d0%b7%d0%b0-%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b5-%d0%b8-%d0%b5%d0%bd%d0%b5%d1%80%d0%b3%d0%b8%d1%8f-%d0%bd%d0%b0\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"","keywords":["\u0433\u043b\u0438\u043a\u0435\u043c\u0438\u0447\u0435\u043d \u0438\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441","\u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u0435\u043d \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442","\u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435","\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438\u0442\u0435","\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u044a\u043d\u044f \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e","\u043a\u0430\u043a \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u044f \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e","\u043a\u0430\u043a \u0434\u0430 \u0441\u043f\u0440\u0430 \u0433\u043b\u0430\u0434\u0430 \u0437\u0430 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e","\u043a\u0430\u043a \u0434\u0430 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0432\u0430\u043c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0430","\u043e\u0442\u0441\u043b\u0430\u0431\u0432\u0430\u043d\u0435","\u043f\u043e\u043b\u0437\u0438 \u043e\u0442 \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438","\u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0433\u043b\u0435\u0434\u0438","\u0441\u044a\u0432\u0435\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435","\u0442\u0440\u0435\u043d\u044c\u043e\u0440 \u043f\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435","\u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 \u0441\u044a\u0432\u0435\u0442\u0438","\u0445\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e"],"articleSection":["\u0410\u043a\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442","\u0417\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e \u043e\u0442\u0441\u043b\u0430\u0431\u0432\u0430\u043d\u0435","\u0421\u044a\u043d \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0438\u0432\u043a\u0430","\u0422\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438","\u0425\u043e\u0434\u0435\u043d\u0435","\u0425\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/online.galanto.com\/21-%d0%b7%d0%bb%d0%b0%d1%82%d0%bd%d0%b8-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d0%b0-%d0%b7%d0%b0-%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b5-%d0%b8-%d0%b5%d0%bd%d0%b5%d1%80%d0%b3%d0%b8%d1%8f-%d0%bd%d0%b0\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/online.galanto.com\/21-%d0%b7%d0%bb%d0%b0%d1%82%d0%bd%d0%b8-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d0%b0-%d0%b7%d0%b0-%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b5-%d0%b8-%d0%b5%d0%bd%d0%b5%d1%80%d0%b3%d0%b8%d1%8f-%d0%bd%d0%b0\/","url":"https:\/\/online.galanto.com\/21-%d0%b7%d0%bb%d0%b0%d1%82%d0%bd%d0%b8-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d0%b0-%d0%b7%d0%b0-%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b5-%d0%b8-%d0%b5%d0%bd%d0%b5%d1%80%d0%b3%d0%b8%d1%8f-%d0%bd%d0%b0\/","name":"21 \u0437\u043b\u0430\u0442\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435 \u0438 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f: \u041d\u0430\u0440\u044a\u0447\u043d\u0438\u043a \u0437\u0430 \u043e\u0446\u0435\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0432 \u043c\u043e\u0434\u0435\u0440\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u044f\u0442 - \u041e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d \u041a\u043b\u0443\u0431 \u0413\u0430\u043b\u0430\u043d\u0442\u043e","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.galanto.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/online.galanto.com\/21-%d0%b7%d0%bb%d0%b0%d1%82%d0%bd%d0%b8-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d0%b0-%d0%b7%d0%b0-%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b5-%d0%b8-%d0%b5%d0%bd%d0%b5%d1%80%d0%b3%d0%b8%d1%8f-%d0%bd%d0%b0\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/online.galanto.com\/21-%d0%b7%d0%bb%d0%b0%d1%82%d0%bd%d0%b8-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d0%b0-%d0%b7%d0%b0-%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b5-%d0%b8-%d0%b5%d0%bd%d0%b5%d1%80%d0%b3%d0%b8%d1%8f-%d0%bd%d0%b0\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"","datePublished":"2025-08-12T18:26:32+00:00","dateModified":"2025-08-12T18:34:58+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.galanto.com\/#\/schema\/person\/803fd7e333e7d62d5095d0b08f97a5d0"},"description":"\u0412\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0438\u0441\u043a\u0430\u043c\u0435 \u0435\u0434\u043d\u043e \u0438 \u0441\u044a\u0449\u043e: \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u044a\u0431\u0443\u0436\u0434\u0430\u043c\u0435 \u0441\u0443\u0442\u0440\u0438\u043d \u0441 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f, \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0432 \u043a\u043e\u0436\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438 \u0438 \u0434\u0430...","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/online.galanto.com\/21-%d0%b7%d0%bb%d0%b0%d1%82%d0%bd%d0%b8-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d0%b0-%d0%b7%d0%b0-%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b5-%d0%b8-%d0%b5%d0%bd%d0%b5%d1%80%d0%b3%d0%b8%d1%8f-%d0%bd%d0%b0\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/online.galanto.com\/21-%d0%b7%d0%bb%d0%b0%d1%82%d0%bd%d0%b8-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d0%b0-%d0%b7%d0%b0-%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b5-%d0%b8-%d0%b5%d0%bd%d0%b5%d1%80%d0%b3%d0%b8%d1%8f-%d0%bd%d0%b0\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/online.galanto.com\/21-%d0%b7%d0%bb%d0%b0%d1%82%d0%bd%d0%b8-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d0%b0-%d0%b7%d0%b0-%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b5-%d0%b8-%d0%b5%d0%bd%d0%b5%d1%80%d0%b3%d0%b8%d1%8f-%d0%bd%d0%b0\/#primaryimage","url":"","contentUrl":""},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/online.galanto.com\/21-%d0%b7%d0%bb%d0%b0%d1%82%d0%bd%d0%b8-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d0%b0-%d0%b7%d0%b0-%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b5-%d0%b8-%d0%b5%d0%bd%d0%b5%d1%80%d0%b3%d0%b8%d1%8f-%d0%bd%d0%b0\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u041d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e","item":"https:\/\/www.galanto.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"21 \u0437\u043b\u0430\u0442\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435 \u0438 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f: \u041d\u0430\u0440\u044a\u0447\u043d\u0438\u043a \u0437\u0430 \u043e\u0446\u0435\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0432 \u043c\u043e\u0434\u0435\u0440\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u044f\u0442"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.galanto.com\/#website","url":"https:\/\/www.galanto.com\/","name":"Galanto Online","description":"\u041e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d \u043a\u043b\u0443\u0431 - \u0423\u0435\u043b\u043d\u0435\u0441 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u0441 \u0413\u0422","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.galanto.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.galanto.com\/#\/schema\/person\/803fd7e333e7d62d5095d0b08f97a5d0","name":"Anton Ivanov","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e8305110af7741b1fac47bcd6871a8593fa2e3e95dfa69d2e8348e6f2b8f41c3?s=96&d=monsterid&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e8305110af7741b1fac47bcd6871a8593fa2e3e95dfa69d2e8348e6f2b8f41c3?s=96&d=monsterid&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e8305110af7741b1fac47bcd6871a8593fa2e3e95dfa69d2e8348e6f2b8f41c3?s=96&d=monsterid&r=g","caption":"\u0410\u043d\u0442\u043e\u043d \u0418\u0432\u0430\u043d\u043e\u0432"},"description":"\u0410\u043d\u0442\u043e\u043d \u0418\u0432\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u044c\u043e\u0440 \u043f\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435 \u043e\u0442 2014 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0430. \u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043d\u0430\u043b \u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0434 600 \u0447\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0430\u0442 \u0442\u0435\u0433\u043b\u043e\u0442\u043e \u0441\u0438.","sameAs":["https:\/\/online.galanto.com"],"url":"https:\/\/online.galanto.com\/en\/author\/lz3ai\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/online.galanto.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3029","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/online.galanto.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/online.galanto.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/online.galanto.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/online.galanto.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3029"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/online.galanto.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3029\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/online.galanto.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3029"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/online.galanto.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3029"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/online.galanto.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3029"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}